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Diese Rezension basiert auf einem kostenlosen Rezensionsexemplar, welches mir vom Verlag zur Verfügung gestellt wurde, diese enthält aber meine eigene und freie Meinung!
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Autorin: Lisa Fenger
Gebundene Ausgabe: 144 Seiten
Verlag: Königsfurt-Urania (26. März 2020)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3868261869
ISBN-13: 978-3868261868
Größe und/oder Gewicht: 17,4 x 1,7 x 24,4 cm
Inhalt laut Amazon: So wurde Ayurveda noch nie gezeigt! Lisa Fenger und Mareike Engelke haben etwas Neues geschaffen: Ayurveda verständlich erklärt und zauberhaft illustriert, zum sofortigen Nachmachen. Drei Identifikationsfiguren Vicky, Pia und Karla, passend zu den drei Doshas führen durch das Buch und helfen den Lesern, sich im großen Wissensgebiet des Ayurveda zurechtzufinden. Ein unterhaltsamer Dosha-Test macht es möglich, sich schnell zu orientieren und die besten Tipps für sich selbst zu finden. Mit Humor, praktischen Ratschlägen und handfesten Tipps wird erklärt, wie man jetzt sofort Ayurveda in sein Leben integrieren, trotz aller Hektik die Batterien immer wieder aufladen und das Leben mit mehr Freude und Leichtigkeit meistern kann. Ohne Vorkenntnisse, denn es geht sofort los!
Meine Meinung: Dieses Buch erklärt und zeigt in sehr einfachen Schritten das die Lust auf Ayurveda kann ganz einfach sein und es nicht schwer ist, den Einstieg dazu zu finden.
Das Buch ist ein sehr guter Wegbegleiter, der hier alle Fragen rund um Ayurveda einen beantwortet. Wer bin ich? Welche Ernährung passt zu mir? Und wie kann ich die Herausforderungen des Lebens auf beste Weise meistern?
Die Aufmachung von dem Buch ist richtig schön und hat mir beim blättern und lesen sehr gut gefallen.
Ayurveda ist eine anerkannte sehr alte Heilkunst und ich finde das dieses Heilsystem auch in die heutige Medizin gehört.Die Zusammenarbeit von Ärzten und Heilern,würde den meisten Menschen weitaus mehr helfen.
Drei Identifikationsfiguren Vicky, Pia und Karla, passend zu den drei Doshas führen durch das Buch und helfen den Lesern, sich im großen Wissensgebiet des Ayurveda zurechtzufinden. Ein unterhaltsamer Dosha-Test macht es möglich, sich schnell zu orientieren und die besten Tipps für sich selbst zu finden.
Fazit: Wenn jemand keine Ahnung von Ayurveda hat und damit nun beginnen möchte als Einführung, so ist es gut geeignet, sofern man sich gerne einlesen möchte in die doch recht aufwändige Theorie.
Ganz klare Empfehlung von mir an euch!
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