Montagsherz

Diese tolle Aktion gibts auf dem Blog von "Frau Waldspecht" 

Zwei hübsche Dekoherzen, ich hatte sie vor längerer Zeit in der Post gehabt

[Bloggeraktion] 52 Wochen Challenge

Diese tolle Aktion findet auf dem Blog von Alex statt.


 Die aktuelle Frage lautet: Für was in deiner Kindheit bist du dankbar?

Ich bin tatsächlich für vieles in meiner Kindheit sehr dankbar. 
Ich bin gut behütet bei meinen Eltern im grünen aufgewachsen und bin dafür sehr dankbar und auch für die Freiheiten die ich quasi früher hatte.
Ebenso dankbar bin ich für die Zeit die ich mit meinem lieben Opi immer verbringen durfte.
Für die Reisen ins Schwabenländle zur Verwandschaft bin ich auch sehr dankbar. 
Das meine Eltern uns Kinder regelmäßig alle 2-3 Jahre immer einen Urlaub bieten konnten, dafür bin ich sehr dankbar und das sie mich in fast allem immer unterstützt haben, dafür bin ich am meisten dankbar.

Wie sieht es denn bei euch so aus?

[Samstagsplausch] 18. Januar

                                             Eine wundervolle Aktion von der lieben Andrea Karminrot



Hallo liebe Leser,

Diese Woche habe ich zum ersten mal das "Öl ziehen" ausprobiert und 

Ich möchte meine Meinung für mich eben neue Entdeckung loswerden: Das Ölziehen. Der eine oder andere kennt das vielleicht sogar schon - es ist eine sehr alte, und auch recht einfache und ebenfalls sehr preisgünstige Methode, um Gifte aus dem Körper "herauszuziehen".

Das Ölziehen hilft deinem gesamten Körper, einfach wieder fitter und auch um gesünder zu werden. Da dem Körper beim Ölziehen die ganzen schädlichen Giftstoffe und Bakterien entzogen werden, wird er davon sehr entlastet eben. 

Das ganze wird jeden Morgen (7 Tage die Woche/mehrere Wochen) direkt nach dem Aufstehen einen Esslöffel Öl voll in den Mund genommen. Ich habe mich selber für das Minzöl von Alverde entschieden, natürlich geht auch jedes andere Öl in Bioqualität. Das Öl bitte nicht herunter schlucken!

Es soll im Mund ca. 10 bis 20 Minuten hin und her bewegt und eben auch durch die Zähne gezogen werden. Quasi wie beim Ausspülen vom Mund nach dem Zähneputzen.

Der Speichelfluss wird dadurch sehr stark angeregt. Ich dachte beim ersten mal, ich hätte was falsch gemacht, aber beim nachlesen im Internet, stand, es ist völlig normal. 

Das Öl ist zu Beginn erst einmal ziemlich dickflüssig und leicht gelb von der Konsistenz her, am Ende der Öl-Zieh-Sitzung muss das Öl flüssig und gelb-weißlich/milchig sein. 

Das Öl sollte am Ende niemals runter geschluckt werden (da es doch sehr stark mit Bakterien belastet ist), sondern wieder ausgespuckt werden in einen Küchentuch und dann in den Müll entsorgen. Den Mund nun hinterher sehr gründlich mit Wasser ausspülen und oder die Zähne putzen.

Meine Erfahrung: Ich mache meine erste Ölzieh-Kur natürlich kann ich nach den wenigen Tagen noch kein Fazit sagen, aber ich habe tatsächlich das Gefühl, das sich meine Mundflora besser anfühlt, die Zähne schon etwas glatter sind und empfindliche Zähne einfach weniger Schmerzen bereiten. Außerdem wirkt mein Zahnfleisch fester und das Zahnfleischbluten hat aufgehört. Das ist schon ein sehr positiver Punkt. 

Wenn das Fläschchen leer ist (soll für 4-5 Wochen halten) werde ich darauf noch einmal ein Update geben.

Da ich das Ölziehen für mich direkt nach dem Aufwachen mache (und mich stört dabei auch keiner zum Glück), kann ich noch andere kleinere Dinge eben bei erledigen.

Man gewöhnt sich sogar recht schnell an dieses Ritual und die 10-20 Minuten vergehen sehr schnell.

Wer hat damit auch seine Erfahrungen? Lasst uns mal einen kleinen Austausch starten in den Kommis. 

Herzliche Grüße

Freitags Füller

Weitere Infos gibts bei Scrap Impulse

1.  Es wird Zeit  für ein paar weitere Veränderungen in meinem Leben .

2.  Du kannst schon so leben, wie du es für richtig hälst , und vergiss nicht du allein hälst dafür die Zügel in den Händen.

3.  Gestern abend  sah ich auf RTL die Serie "Der Lehrer".

4.  Bei dem was gestern über den "Wendler" in den Twittertrends war, frage ich mich echt,  im Ernst?

5.  Als Kind musste ich  immer alles probieren und erst dann durfte ich sagen, mag ich nicht.

6.  Bei Sorgen oder Problemen, sollte man immer darüber reden,  über die ganze Sache.

7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf  Brot backen , morgen habe ich geplant, den Bücherschrank zu besuchen  und Sonntag möchte ich entspannt lesen !

[Aktion] Top Ten Thursday 10 Neuerscheinungen, auf die du dich in diesem Jahr freust

Weitere Infos findet ihr auf dem Blog Weltenwanderer

Guten morgen ihr Lieben,

Nach längerer Pause nehme ich heute auch wieder teil am TTT =)

Hier kommen meine 10 Neuerscheinungen für 2020

01. 

                                                                  (Sheridan-Grant-Serie, Band 3 / Juni 2020)

02. 

(Januar 2020)

03. 

(August 2020)

04. 

(April 2020)

05. 

(August 2020)

06. 

(April 2020)

07. 

(August 2020)

08. 

(Januar 2020)

09. 

(Januar 2020)

10. 

Ist das ein oder andere Buch vielleicht auch auf eurer Liste gelandet? 

Wir lesen uns

[MiniRezension] Der Schlafende Tod- Grimm Chronik 3 von Maya Shepherd

Autorin: Maya Shepherd
Taschenbuch: 132 Seiten
Verlag: Sternensand Verlag (6. April 2018)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 9783906829722
ISBN-13: 978-3906829722
ASIN: 3906829723
Vom Hersteller empfohlenes Alter: 12 - 15 Jahre
Größe und/oder Gewicht: 13,4 x 1,7 x 20,3 cm

Inhalt laut Amazon: Goldenes Sonnenlicht fiel durch die Scheiben direkt auf den Glassarg, in dem ein Mädchen schlief. Schwarzes glattes Haar lag ihr über die schmalen Schultern und reichte bis zu ihren Brüsten. Es glänzte seidig, als wäre es gerade erst gebürstet worden. Lange dunkle Wimpern umrahmten ihre geschlossenen Augen. Sie trug ein blütenreines weißes Kleid aus zarter Spitze. Wie sie dort lag, wirkte sie vollkommen friedlich, so als könne sie keiner Menschenseele etwas zuleide tun. 
Es herrschte eine andächtige Stille, die von Rumpelstein zerbrochen wurde. 
»Töte sie, Wilhelm«, forderte er mit kalter Härte. »Bohre ihr einen Pflock ins Herz. Nur so können wir sicher sein, dass sie wirklich tot ist.«

Meine Meinung: Man hat hier in diesem 3.Band der Geschichte  wieder verschiedene Handlungsstränge, die alle weiterhin miteinander zu tun haben. 
Die Freunde Will, Joe und Maggy hängen weiterhin in Königswinter fest und sollen Schneewittchen töten, so lautet der Auftrag. Weitere Teile der Geschichte sind, die vielen Jahrhunderte vorher, sind nämlich Mary und Dorian auf der Flucht und auch das junge Schneewittchen spielt eine wichtige Rolle hierbei.

Die Charaktere entwickeln sich immer weiter und man lernt sich immer besser kennen, was ich ja immer sehr gut finde. 
Die fesselnde Geschichte rund um Mary hat mir tatsächlich in den ersten beiden Bändern am besten gefallen und ich habe mich sehr gefreut, dass hier auch ein großer Teil ihrer Geschichte weiter erzählt wird. Mary ist für mich einfach bis jetzt die interessanteste Person der ganzen Chroniken.

Man weiß noch immer nicht so recht, wer wirklich zu Guten und wer zum Böse gehört - und ob es wirklich nur gut und böse gibt. Manches ist etwas verwirrend wie z.B. Schneewittchen nicht unter dem Namen Margery vermuten würde.

Auch hier ist der Schreibstil wieder aussagekräftig, flüssig und leicht gehalten und die Bildgenauen Beschreibungen runden das ganze gekonnt ab.

Das Cover ist verträumt , etwas düster gehalten und es spiegelt den Titel wunderbar wieder.
Der Titel passt außerdem perfekt zum Inhalt des Buches und passt ebenso gut auch zu den ersten beiden Bänden prima dazu.

Fazit: Leider konnte mich der 3.Teil nicht so begeistern und mitreisen wie seine beiden Vorgänger, aber ich freue mich schon sehr auf die weiteren Folgebände.

Meine Bewertung: 

[Buchvorstellung] Heile deine Schilddrüse von Anthony William

*** WERBUNG ***

Diese Rezension  basiert auf einem kostenlosen Rezensionsexemplar, welches mir vom Verlag  zur Verfügung gestellt wurde, diese enthält aber meine eigene und freie Meinung!

Dieser Beitrag ist nach § 6 TMG als Werbung zu kennzeichnen.

Autor: Anthony William

Gebundene Ausgabe: 320 Seiten

Verlag: Arkana; Auflage: 6 (5. März 2018)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 3442342368

ISBN-13: 978-3442342365

Inhalt laut Amazon: Die Wahrheit über Schilddrüsenerkrankungen.

Schilddrüsenerkrankungen sind eine wahrhafte Epidemie. Sie werden für ein breites Panorama an Beschwerden verantwortlich gemacht, etwa Müdigkeit, Gewichtszunahme, Gedächtnislücken, Schlaflosigkeit oder Haarausfall. Was viele nicht wissen: Die Schilddrüse ist oft nur das leidtragende Organ, während die wahren Ursachen unerkannt bleiben. Anthony William, das weltbekannte Medical Medium, deckt die tatsächlichen Trigger auf und zeigt, wie jeder Mensch sich selbst von Schilddrüsenbeschwerden heilen kann. Ein revolutionärer Ansatz, der endlich Hilfe bringen kann. Mit farbig bebilderten Rezepten und einer 90-Tage-Kur.

Meine Meinung: Seit nahezu 30 Jahren leide ich unter einer Schilddrüsenunterfunktion und seit fast 20 Jahren habe ich Hashimoto Thyreoiditis. Immer wieder Gewichtsschwankungen und depressive Verstimmungen gehören feste in meinem Alltag leider dazu, aber auch die bleierne Müdigkeit die mich immer und immer wieder überrennt gehören bei mir dazu. Als ich von diesem Buch erfahren habe, stand für mich fest, ich möchte es unbedingt testen. 

Das Buch an sich klingt nach dem lesen sehr interessant und man bekommt viele Infos und Fragen werden beantwortet.

Die 90tägige Ernährungskur habe ich noch nicht gemacht, aber ich werde euch dann ein Update dazu geben und ob ich wirklich geheilt bin, kann ich dann tatsächlich erst Ende Juni/Anfang Juli euch in einem zweiten Update geben, wenn ich beim Bultbild der Nuklearmedizin war.

Manche Tipps die Mr William hier gibt, werde ich auf jeden Fall noch ausprobieren. 

Das mit dem Zitronenwasser oder gar Ingwerwasser jeden Tag, das mache ich seit 3 Jahren schon, davon allein, merke ich noch keine wirklich Besserung.

Jeder der vielen Experten, hat so seine  eigene Theorie, aber leider doch keinen richtigen Weg. Alle nennen sich "Experten", nur werden immer überteuerte Präparate ans Herz gelegt, die ja alle sooooo toll helfen. Aber wer kann sich das schon auf Dauer leisten? Der Autor selbst spricht "nur" von einem Schilddrüsenvirus, dem Epstein Barr, als Verursacher der Schilddrüsenproblematiken und beschreibt hier auch recht langatmig und sich sehr oft wiederholend von dem ganzen, was der Virus in seinen verschiedene Phasen im Körper so alles dann anrichten kann. 

Das drumherum mit der Stimme die Mr William hört usw ist mir etwas sehr weit hergeholt, da kam ich sehr in stutzen, ist mir dann doch zu viel hokuspokus und der gleichen. 

Fazit: Trotz alldem ist der Ansatz vom Autor und seiner „Heilmethode“ auf jeden Fall einmal wert, das ganze selber auszuprobieren und zu testen. Informativ ist das Buch auf alle Fälle .Denn schaden kann es auf jeden Fall und mit Sicherheit nicht!

Montagsherz

Diese tolle Aktion gibts auf dem Blog von "Frau Waldspecht" 

Nie wirklich drauf geachtet, aber beim zweiten Blick ist es mir aufgefallen, der Löffel ist leicht herzig , oder?

[Bloggeraktion] 52 Wochen Challenge

Diese tolle Aktion findet auf dem Blog von Alex statt.


Die heutige Aufgabe lautet: Für welche Herausforderung warst du diese Woche dankbar?

Ich habe mich quasi überwunden etwas auszufüllen und dann doch erleichtert abzugeben, ich denke für diesen Mut als Herausforderung bin ich sehr dankbar.

Wie sieht es bei euch so aus?

[Samstagsplausch] 11 Januar

                                             Eine wundervolle Aktion von der lieben Andrea Karminrot

Guten morgen, guten morgen,

Die erste Woche im Januar wäre schon wieder fast geschafft, die Zeit verging sehr schnell.

Der Weihnachtsbaum wurde abgeschmückt und in den Keller verfrachtet und die Weihnachtsdeko ebenfalls.

Nur die Lichter dürfen noch bis mindestens Ende des Monats bleiben, es ist einfach in der dunklen Jahreszeit gemütlicher mit Lichtern am Fenster, oder?

Ich war Anfang der Woche im Rewe Center gewesen und habe dort zwei neue Kopfkissen, -sie waren im Angebot- besorgt.

Dann noch am Bücherschrank alte Bücher und sogar Videokassetten entsorgen und hey ich habe die Erfahrung gemacht, diese werden auch noch mitgenommen, es gibt tatsächlich noch Menschen, die diese Geräte Zuhause haben.

Natürlich durfte auch ein Besuch in einem Cafe nicht fehlen. 

Sie haben in ihrem Cafe sogar ein Auto stehen, das gefällt mir sehr gut und Menschen die es zum ersten mal sehen, staunen darüber genau so, wie ich.

Im laufe der Woche stand auch noch ein Termin beim Friseur an und ich bin ja immer sooo froh, wenn das Kopffell reichlich gekürzt wird, da ich recht dickes Haar habe ist das doch immer etwas lästig, wenn es zu lang ist.

Gelesen habe ich auch die Woche und zwei Rezensionen getippt, die dann in nächster Zeit online kommen.

Nun wünsche ich euch ein tolles Wochenende und bleibt gesund ihr Lieben.

Herzliche Grüße

Freitags Füller

Weitere Infos gibts bei Scrap Impulse

1.  Man könnte meinen  je älter man wird, desto schneller rast die Zeit.

2.   Dienstag ist mein Lieblingstag der Woche, weil am Abend immer Doctor Who auf ONE läuft .

3.  Ich möchte bitte gerne  das all meine Lieben in 2020 gesund bleiben  .

4.   Nichts (hab noch nichts gekauft) ist das Beste, was ich bis jetzt im neuen Jahr gekauft habe.

5.   Wir brauchen nicht ständig neues um uns wohl und glücklich zu fühlen .

6.    Um eine richtig tolle Torte zu backen, braucht es viel an  Übung.

7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf  einen DVD Abend , morgen habe ich geplant, meinen Happy Planner weiter zu dekorieren  und Sonntag möchte ich vielleicht Waffeln backen!

[MiniRezension] Ein Hauch von Schnee und Glück von Jo Berger

Autorin: Jo Berger

• Format: Kindle Ausgabe
• Dateigröße: 2397 KB
• Seitenzahl der Print-Ausgabe: 201 Seiten
• Gleichzeitige Verwendung von Geräten: Keine Einschränkung
• Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
• Sprache: Deutsch
• ASIN: B082B3519M

Inhalt laut Amazon: Winterwunder? Traumprinz? Nicht für Holly!

Holly Quinn weiß genau, wie der Mann ihrer Träume sein sollte, leider ist dieser nirgends in Sicht. Als ihr Boss sie kurz nach Weihnachten ungeplant für eine Reportage in die Grafschaft Derbyshire schickt, scheint es für sie zumindest im Job nach oben zu gehen.
Doch dann bleibt ihr Wagen in einem Schneesturm liegen, sie verirrt sich im Wald und die ersehnte Reportage platzt. Holly scheint am Gefrierpunkt ihres Lebens angekommen zu sein. Während sie in dem eingeschneiten Dorf Hope Valley darauf wartet, dass die Straßen wieder passierbar sind, lernt sie den unverschämt attraktiven aber leider vergebenen Jordan kennen. Mit dieser Frau, die er so unverhofft aus einer Notlage retten muss, schneit jemand in sein Leben, der alles ändern kann.

Holly muss feststellen: Nur, weil man fest daran glaubt, den Märchenprinzen sowieso nie zu finden, muss das nicht unbedingt auch so geschehen.
Meine Meinung: Dieses winterliche und romantische Märchen wird hier sehr gut aus der Sicht von Holly und Jordan jeweils erzählt, so dass man sich als Leser sehr gut in beide Charaktere hineinversetzen konnte. Man konnte dadurch ihr Handeln und ihre Gedanken einfach besser nachvollziehen.

Das Cover ist einfach stimmungsvoll und passt sehr gut, man bekommt direkt eine winterliche Stimmung.

Die Charaktere sind Jo Berger wie immer sehr gut gelungen, sie sind authentisch gehalten und harmonieren prima zusammen in der Geschichte. Holly ist mir in einer sehr kurzen Zeit direkt ans Herz gewachsen. Ich mochte ihre natürliche Art gleich von Anfang an gut leiden.

Der Schreibstil ist wie immer sehr locker gehalten, flockig und leicht. Er lässt einen die Geschichte in kürzester Zeit weg inhalieren. Einmal zu lesen begonnen, wird man gleich hineingezogen und der Zauber hält einen gefangen. Ich wollte nicht, das diese Geschichte endet, denn wenn sie endet muss man sich immer von lieben Personen trennen.

Die Beschreibungen der Örtlichkeiten rund um Hope Valley sind der Autorin mehr als gelungen und schon bald verliebte ich mich in dieses kleine, beschauliche Örtchen und mein Herz hing gleich dort fest. Ein Ort wo ich mich mit Sicherheit sehr wohl fühlen würde. An diesem Ort spürt man als Leser einfach eine ganz besondere Magie, die von ihm ausgeht.

Fazit: Jo Berger ist hier ein wunderbares romantisches Wintermärchen sehr gut gelungen. Ein Hauch von Schnee und Glück hatte wirklich alles im Gepäck dabei, was man sich nur wünschen kann. Freundschaft, Spass, Leidenschaft, Emotionen und eine Portion Liebe!
Unbedingt kaufen und lesen, am besten noch heute!
Meine Bewertung: